小豆島に古民家ヨガスタジオがオープン
8月1日、小豆島に「Akasha（アーカーシャ）」というヨガスタジオがオープンしました。Akashaとは、サンスクリット語で「空間」や「大空」という意味。空間や、場の空気感を大切にしたいという思いから名付けられました。 【写真】大自然の中でヨガ。自然のなかに身を置き、自分を見つめる。 スタジオの代表でインストラクターの西上（にしかみ）桃世さん。島の人たちからはMYON（みょん）ちゃんの愛称で親しまれています。 「人生を豊かにする一つのツールとして、ヨガをできるだけたくさんの人に楽しんでもらいたい。だから、スタジオでは土曜以外すべての曜日にレッスンを用意しています。シニアクラスや男性限定クラスに通ってくださる方もいて、幅広い年齢の方がヨガをしに来てくれています」
逃げることは悪じゃない
愛知県で育った西上さん。東京で会社員として働いていましたが、ストレスから鬱になってしまい、休職することに。 「そんなときにヨガと出会ったんです。会社に復帰してからも趣味として続けていたんですが、次第にヨガの方に軸足が移っていって。会社を辞めてヨガインストラクターの資格を取りました」 その後、東京でインストラクターの仕事を始め、少しずつ軌道に乗ってきたときに訪れたコロナ禍。ジムが閉鎖されるなどして仕事ができなくなり、生活が厳しくなってきて、小豆島への移住を考えるように。 西上さんは、2020年7月、小豆島に移住しました。 「10年ほど前に両親が小豆島に移住していて、私も何度か遊びに来たりしていたんです。しかも、東京の生活に疲れたこともあって、2021年には小豆島へ移住しようと考えていて。だから、それがコロナで早まったという感じですね」 「もし今まだ東京にいたらと考えると、きっとたくさんの情報に振り回されて、こんなに元気でいられてないかもしれない。誰しも、逃げちゃいけない、最後までがんばらなくちゃいけないと知らず知らず思っている部分があるけど、逃げることって悪じゃないと思うんです。イヤになって勝手に投げ出すのと、苦しくてどうしようもなくてとりあえず置いておくことは違いますよね。そうやって苦しいものを手放すことで、その部分に隙間ができて、新しい何かを入れることができるんじゃないでしょうか」
島の古民家ヨガスタジオ 豊かな自然のなかで心を解放（ほ・とせなNEWS） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース
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